Фитнес-уикенд в Подмосковье
per person
с 4 по — 6 августа 12 000 Ꝑ
Что такое фитнес-уикенд?
Фитнес-выходные это отличный способ провести свои выходные с пользой для здоровья, вне городской пыли и суеты. На протяжении трёх дней участники преобразуют своё тело с помощью интенсивных нагрузок. Вдобавок все выходные сопровождаются анимационной программой и приятными беседами в кругу интересеных людей. Это возможность получить новые знакомства.
Навстречу приключениям
Почему Вам стоит поехать
Мы перенесем Вас в атмосферу красоты и безмятежности Европы, и к концу тура у Вас сложится ощущение, что Вы улетали из России на выходные.
Три дня эффективных тренировок
Лекции по нутрициологии, составление рациона питания
Вас ждёт не просто фитнес. Это новый формат отдыха, новый взгляд на своё время и ощущение
В стоимость всё включено.
Вам стоит только доехать
Вам стоит только доехать
Более 20 участников
Вас ожидает сбалансированная фитнес и йога программа. Цель программы направлена на похудение и равномерное распределение нагрузки.
Как правило, такие мероприятия посещают эрудированные и очень интересные люди, с которыми приятно проводить беседы и идти совместно к общей цели.
Мы разнообразим этот уикенд нужными красками, чтобы Вы почувствовали себя отдохнувшими словно после длительного отпуска.
Наша задача, сделать Ваш отдых в Августе незабываемым. В этом нам поможет сбалансированная программа тренировок, направленная на похудение и стройность. Вы почувствуете радость движения и откроете свои новые возможности.
Что входит в стоимость:
Как и во всех наших фитнес-турах мы позаботились обо всём. Вам необходимо только добраться до места встречи.
Проживание
Двухместное или одноместное размещение по запросу
Пользование SPA услугами
Услуги SPA комплекса, расположенные в отеле
Питание
Полный пансион, трёх разовое питание по системе «Шведский стол»
Лекции по нутрициологии
Составление плана питания. Замер кожно-жировой ткани
Тренировочная программа
Различные фитнес и йога упражнения, направленные на тонус и похудение
Анимационная программа
Весёлые развлечения от организаторов отеля.
Расписание фитнес-уикенда
с 4 по 6 августа
Пятница, 4 августа
17:00 — Въезд в отель
19:00 — Вечерняя йога
20:00 — Совместный ужин
21:00 — Вечерняя анимация и интересные беседы
19:00 — Вечерняя йога
20:00 — Совместный ужин
21:00 — Вечерняя анимация и интересные беседы
Суббота, 5 августа
07:00 — Утренняя зарядка, кардиотренировка и BodyFlex
08:30 — Замер кожно-жировой ткани
09:00 — Завтрак вместе с лекцией по питанию
10:30 — Функциональная тренировка
13:00 — Обед
14:00 — Отдых в SPA комплексе
18:00 — Вечерняя Relax Yoga
19:00 — Совместный ужин
20:00 — Вечерняя анимация и интересные беседы
23:00 — Диско-вечеринка
08:30 — Замер кожно-жировой ткани
09:00 — Завтрак вместе с лекцией по питанию
10:30 — Функциональная тренировка
13:00 — Обед
14:00 — Отдых в SPA комплексе
18:00 — Вечерняя Relax Yoga
19:00 — Совместный ужин
20:00 — Вечерняя анимация и интересные беседы
23:00 — Диско-вечеринка
Воскресенье, 6 августа
07:00 — Утренняя зарядка, кардиотренировка и BodyFlex
09:00 — Завтрак
10:30 — Силовая тренировка
12:00 — Обед
13:00 — Отдых в SPA комплексе
15:00 — Отъезд из отеля
09:00 — Завтрак
10:30 — Силовая тренировка
12:00 — Обед
13:00 — Отдых в SPA комплексе
15:00 — Отъезд из отеля
Отель: Valesko Hotel & Spa
Адрес:
Московская область, Ленинский район, п/о Володарское, деревня Григорчиково
Как добраться:
Автотранспортом: по Каширскому или Домодедовскому шоссе, поворот на Молоково, далее до д. Григорчиково. Поворот направо сразу за указателем «Валеско Отель & СПА»
Адрес:
Московская область, Ленинский район, п/о Володарское, деревня Григорчиково
Как добраться:
Автотранспортом: по Каширскому или Домодедовскому шоссе, поворот на Молоково, далее до д. Григорчиково. Поворот направо сразу за указателем «Валеско Отель & СПА»
1
Tour Location